🖤 Есть такой растиражированный диванными экспертами и доморощенными коучами психологический миф: "Вы всё можете, вы со всем можете справиться. Вы можете решить любую проблему. Можете сделать правильный выбор в любой ситуации. Всегда можете найти свой ресурс"
.
У людей, в голову которых попал этот снаряд, активируется разрушающая критика, недовольство и презрение к себе. Ведь чудесный улыбающийся блогер нам сказал, что невозможного нет. А значит, с моей репкой что-то сильно не так, раз у меня не получается.
.
Правда в том, что у вас действительно может не быть решения, правильного выбора и сил что-то поменять. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не быть, прости господи, "ресурса". И, о ужас, возможно, никогда не будет. Такое бывает. Бывает гораздо чаще, чем думают чудесные улыбающиеся блогеры.
.
Признание наличия отсутствия (немного подумать, да), помогает принять свои ОГРАНИЧЕНИЯ. И позволяет отъ...тся от себя, дать себе выдохнуть и пожить. Немного кривому и несовершенному, зато живому и настоящему.
.
#психотерапевтомск #психологомск #супервизияомск #супервизоромск #психологвомске #психотерапевткраснодар #психотерапевтвкраснодаре #психологкраснодар #психологвкраснодаре
